中国历史非常悠久，涵盖了许多朝代的兴衰更替。以下是中国历史的主要朝代及其建立和灭亡的时间范围。

1. 夏朝（约公元前2070年-约公元前1600年）

夏朝是中国历史上有文献记载的第一个朝代，据传由禹建立。夏朝在约前1600年左右灭亡。

2. 商朝（约公元前1600年-约公元前1046年）

商朝是中国历史上的第二个朝代，传说是由汤建立。商朝在约前1046年被周朝推翻。

3. 周朝（约公元前1046年-公元前256年）

周朝分为西周和东周两个时期。西周是周武王建立的，东周是周平王迁都到东方建立的。东周又分为春秋和战国两个时期。周朝在公元前256年被秦朝灭亡。

4. 秦朝（公元前221年-公元前206年）

秦朝由秦始皇统一六国建立，成为中国历史上第一个大一统的中央集权国家。秦朝在公元前206年短暂存在后灭亡。

5. 西汉（公元前202年-公元9年）

西汉是由刘邦建立的，是中国历史上第一个持续时间较长的王朝。西汉在公元9年被王莽篡夺而灭亡。

6. 新莽（公元9年-公元23年）

新莽是由王莽建立的，是中国历史上短暂的一个政权。新莽在公元23年被纷乱的农民起义推翻。

7. 东汉（公元25年-公元220年）

东汉由刘秀建立，是中国历史上持续时间最长的一个王朝。东汉在公元220年因黄巾起义和群雄割据而灭亡。

8. 三国时期（公元220年-公元280年）

三国时期是中国历史上黄巾起义后群雄混战的时期。分为魏、蜀、吴三个国家，最后被晋朝统一。

9. 晋朝（公元265年-公元420年）

晋朝分为西晋和东晋两个时期。西晋在公元280年被五胡十六国所取代，而东晋在公元420年被刘宋所取代。

10. 南北朝时期（公元420年-公元589年）

南北朝时期是中国历史上北方和南方分别有多个朝代存在的时期。到公元589年，南北朝时期结束，统一由隋朝完成。

11. 隋朝（公元581年-公元618年）

隋朝由杨坚建立，是中国历史上第二个大一统的中央集权国家。隋朝在公元618年因内外因素而灭亡。

12. 唐朝（公元618年-公元907年）

唐朝是中国历史上辉煌灿烂的一个朝代，被誉为“盛世”。唐朝在公元907年被五代十国所取代。

13. 五代十国（公元907年-公元960年）

五代指的是后梁、后唐、后晋、后汉、后周五个朝代，十国是指五代时期地方政权。五代十国在公元960年被宋朝统一。

14. 北宋（公元960年-公元1127年）

北宋是中国历史上最为繁荣的一个朝代，但在公元1127年被金朝入侵，建立南宋。

15. 南宋（公元1127年-公元1279年）

南宋是中国历史上的后期王朝，但在公元1279年被元朝所灭。

16. 元朝（公元1271年-公元1368年）

元朝由成吉思汗的后裔忽必烈建立，是中国历史上的蒙古政权。元朝在公元1368年被明朝推翻。

17. 明朝（公元1368年-公元1644年）

明朝由朱元璋建立，是中国历史上持续时间较长的一个朝代。明朝在公元1644年因李自成领导的农民军起义而灭亡。

18. 清朝（公元1644年-公元1912年）

清朝是中国历史上的最后一个封建王朝，由满族建立。清朝在公元1912年因辛亥革命推翻而灭亡，标志着中国历史上封建王朝的结束。

以上是中国主要历史朝代的简要介绍，尽管对每个朝代的描述比较简练，但每个朝代的历史都非常庞大和复杂，涉及许多重要事件和人物。