羊杂具有益精壮阳，健脾养胃，养肝护目，补气补血的功效，特别适合天冷吃，体虚的人要多吃，经常吃，弄上一大碗暖心又暖胃，羊杂一般由，羊肝、羊肚、羊心、羊肺、羊肠、羊血组合在一起煮的，煮

跳绳这项运动，在健身圈是一项公认的燃脂运动，具有短时、高效的特点，是减肥人士最爱的运动。跳绳不需要太大的场地，也不受天气影响，锻炼方式比较灵活，只要有根绳子就可以跳起来了。跳绳的趣

隔着玻璃晒太阳 能不能补钙？天气寒冷，有些人怕冷不想出门，索性坐在自家阳台隔着玻璃晒太阳，觉得这样做能够补钙。隔着玻璃晒太阳真的能补钙吗？晒太阳是为补充维生素D我们平时晒太阳的主要

石榴，是秋天常吃的一种水果。秋天吃些石榴，可以促进食欲、抗氧化、调节胃肠功能、润肺等好处。大家吃的时候会把石榴皮扔掉，实际上，被当做垃圾扔掉的石榴皮，其实是一味中药。石榴皮主要功效

今天，俄罗斯将迎来为期一周（02.20~02.26）的传统节日 -- 谢肉节，全民狂欢送冬活动即将拉开帷幕。谢肉节是一年中最有趣的节日之一，在俄罗斯已有几百年的历史。谢肉节，187

冬凌草唇形科香茶菜属植物碎米桠的全草。产于陕西、安徽、浙江、江西、河南、湖南、广西、四川等地。秋季采收，洗净，晒干。【别名】冰凌花，冰凌草，六月令，破血丹，明镜草。【性味】苦、甘，

潮汕冬至节习俗冬至，又称日南至、冬节、亚岁等，兼具自然与人文两大内涵，既是二十四节气中一个重要的节气，也是中国民间的传统祭祖节日。一起来看潮汕冬至节习俗！1、吃团圆饭在潮汕地区，冬

枸杞，又称宁夏枸杞，是一种深受人们喜爱的中药材和食品。枸杞味甘、性平，归肝经、肾经，具有明目益气、滋补肝肾、滋阴补阳等功效。然而，尽管枸杞在正常情况下对大部分人都有好处，但也有一些

冬虫夏草。冬虫夏草，这一传统的中药材自古以来就以其神奇的功效而受到人们的青睐。如今随着生活水平的提高，越来越多的人开始关注如何将冬虫夏草融入日常生活，其中泡水喝成为了一种极具实用性

对于多数人来说，酸甜可口、香气浓郁的草莓是一种抵挡不住的“诱惑”，遗憾的是，并非人人都能放心地享受这种美味。草莓表面带有许多细小的籽，这些水果籽大多是纤维类，不能被肠道消化吸收，它