开门见山，今天我们来聊一聊麦冬，麦冬被《神农本草经》列为上品，更是对其有着很高的评价，“久服身轻不老，不饥。”《本经》中这句话是什么意思？从字面意思理解，很容易让人误以为《本经》是

入药部位根茎性味味甘，性微温归经归肝、肾经地黄为清滋润滑之品。既善清解营血分之热，又善滋阴清热而生津，还能润燥滑肠。鲜者名鲜地黄，长于清热凉血；干者名干地黄，长于滋阴凉血。地黄的功

你是否曾经疑惑过我们每天喝的水到底是什么？纯净水又是什么？能不能长期喝？今天就让我们一起来解决这些疑惑。首先，纯净水是经过过滤、消毒等处理的自来水或井水，其水质清亮、无杂质、无细菌

被子的材质有很多种，棉花被就是其中之一，顾名思义，它是用棉花被作为填充物。棉花被深受人们的喜爱。今天我们就一起来了解一下盖棉被的好处！1、蓄热能力强纯棉纤维在阳光照射下，纤维弹性会

导读：一清肝，二润肺，三排毒，冬天要使劲吃，买50斤晒成干，特省事！每年的冬天，不少人都会腌腊肉腊鱼，还有一些人会晒各种菜，比如经过三蒸三嗮的萝卜叶又香又下饭，而今天我给大家介绍的

现在天气依旧比较寒冷，人们会吃些滋阴补阳、热量较高的食物，如鸡鸭鱼肉等，有的还会和中药一起煮来增加药补的功效。每到这个时候，有一种常见水果，就被众多养生学者轮番推荐，它历史悠久，既

随着人们对健康的重视程度不断提高，富硒大米逐渐成为人们餐桌上的新宠。富硒大米属于功能性农副产品，是富含硒的食物。作为一种富含硒元素的大米，富硒大米不仅具有丰富的营养价值，而且还可以

梨是生活中比较常见的一种水果，并且价格不贵，一年四季都能吃到，所以很多人都喜欢吃梨子。有些朋友喜欢生吃梨子，觉得口感更棒，而有些朋友喜欢将梨子煮熟了吃，认为这样才更健康。那么，梨子

在高压的生活和工作的影响下，乳腺增生成为了现代女性最常见的乳房疾病，每个女生都应该学会关爱自己，除了乐观面对生活，更要学一些实用的方法。今天来学习艾灸膻中穴。膻中穴，位于胸部当前正

由于纳豆是一种营养丰富的食物，因此有几个相关的健康益处也就不足为奇了。纳豆最令人印象深刻的可能是它所含的维生素K的含量。它被认为是维生素K2最丰富的来源，许多人都不熟悉。对于大多数