天气炎热，人们喜欢找个清凉的去处消暑，除了待着有空调的地方，最多的选择就是到水边玩耍或者游泳了，可在消暑的同时，溺水事件也频频发生，尤其是青少年溺水，有数据统计，因溺水造成的伤亡位居我国0-17岁年龄段首位，占比高达33%；1-14岁溺水事故的比例超过40%，这些数字令人触目惊心，在此，急诊科副主任郭帅提醒广大群众，游泳、戏水一定要注意以下几点。

预防溺水的措施

游泳或戏水时，青少年应在成人带领和监护下进行，不去非游泳区游泳。

不要独自在河边、山塘边、海边等地方玩耍，尤其是不熟悉或水流湍急的水域。

不会游泳者，不要到深水区，即便是带有救生圈也不能保证绝对安全。

游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋，应考虑身体状况，不要在太饱、太饿、过度疲劳或是酒后的状态下游泳。

游泳时不要立刻跳入水中，可以先在四肢撩些水，适应温度后再行下水。

游泳时遇到特殊情况，如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸；如若是腹痛，需立即上岸，最好喝一些热饮提升身体温度。

如有人溺水，切勿盲目下水施救，尤其是青少年，应及时呼救，并寻求成人帮助。

下水施救时要先确保自身安全，救助者应在溺水者背后施救，谨防被溺水者抱住或拖拽，导致施救人员溺水。

溺水的医疗救助

1、“控水”：溺水者被救上岸后，应清除其口、鼻腔内的水、泥及污物，用纱布（手帕）裹着手指将伤员舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅。

取俯卧位，用衣物将其腹部垫高或横放在救护人员屈曲的膝上（救护人员跪下，一腿屈膝），让溺水者的头尽量低垂，轻轻拍打其背部，使进入呼吸道和胃中的水迅速排出，控水时间不易过长，要尽快将其平卧，头偏向一侧，进一步抢救。

2、急救：立刻拨打120电话，同时查看被救者的呼吸和脉搏，如果没有呼吸心跳，应立即进行心肺复苏，直到呼吸心跳恢复或者是急救人员到来，尽快转往医院进一步治疗。

心肺复苏操作方法

1、开放气道：先清除被救者口鼻中污物，解开其衣领和腰带，保持呼吸道通畅。如有呕吐，需要将头部偏向一侧，用手指或毛巾清除呕吐物；

2、建立通气：保持周围空气流通，用两指捏紧溺水者的鼻孔，口对口连续吹气2次，施救者要完全包住被救者的口唇，不要漏气，同时查看胸部是否有起伏。

3、胸外按压：手掌根部放在两乳头连线中点，两手十指交叉、重叠，两臂垂直，用身体向下压5CM，每分钟不少于100次，直到急救人员的到来，同时注意保暖。

科室介绍

我院急诊医学科是宁阳县急危重症医疗救治中心，承担着全县医疗急救及突发公共卫生事件和灾害事故的救治任务，目前已形成一支医德医风优良，人才梯队和专业结构合理，业务精湛的学科团队。

急诊医学科重症监护室（EICU）成立于2023年1月5日，医疗设备精良，拥有光电多功能心电监护仪和除颤起搏仪、p840呼吸机、输液泵及注射泵、医用升温仪、纤维支气管镜、亚低温治疗仪、血液灌流机等先进的医疗设备。除了能够提供准确的生命体征监测外、亦可实施有创的床旁血流动力学监测和呼吸循环支持技术、床旁血液净化技术、床旁纤支镜治疗技术等专科技术，可为各种急危重症患者提供及时有效的抢救和治疗。

EICU主要收治各种心脑血管急危重症、心肺脑复苏术后、呼吸衰竭、严重创伤及多发伤、各种中毒、各类休克、严重感染、多脏器功能障碍等各类急危重症患者。作为急诊医学科绿色通道的重要一环。EICU全体医护人员为患者提供24小时持续监护、治疗和护理。