血压高可以吃生花生吗？高血压患者吃花生，能有啥危害？
高血压，这个病说起来，大家都不会陌生，是最为常见的心血管类疾病。关于高血压的危害，大多数人也都知道一二，明白其对身体重要脏器的影响。因此，关于高血压的调理，不能不重视。就拿饮食来说，都知道高血压不能吃太咸，除了盐，就比如花生，有人说醋泡花生能降血压，也有人说花生油脂高，对血压不利，到底该听谁的呢？高血压吃花生有啥危害？
高血压患者，能吃花生吗？有啥危害？
还是那句话“一切抛开剂量谈毒性的，都是在耍流氓”，道理很简单，我们的身体离不开水，常喝水有利于身体的代谢，但喝水太多超过了肾脏的负荷，也会造成水中毒事件的发生。那么，你说还能不能喝水呢？
花生也是一样，虽然花生里含有大量的脂肪，是高热食物，很多在减肥的人都会刻意避开它。但是，只是吃上几粒，这点脂肪（热量），还真不足以带来太大的影响。
反之，适量的吃点花生反而会对身体带来帮助，毕竟它也有着“长寿果”的美誉，研究发现，花生中含有大量的维生素E、维生素B、钾、钙、铁等，还有人体必需的氨基酸——赖氨酸。如此看来，不管是不是高血压患者，偶尔适量吃一点花生，还是不错的，对膳食营养的均衡，也是有帮助的。营养跟得上，身体的免疫才能有足够的能量得以提升，才有力气去抵抗疾病，或者说去延缓各项并发症的发生。
不过要说明的是，毕竟是食物，在食疗上或许会有一些帮助，但总归是不能代替药物，还是应在医生的指导下进行调理，不要寄全部希望于某种食物。另外，还应与运动相结合，这样才能更好的对抗疾病。最后，提醒大家：吃花生，首先要适量（最好不超过30g，差不多是半颗鸡蛋的重量），其次，如果花生已经发霉，就不要吃了，可能含有致癌性毒素，黄曲霉素！
夏日炎炎，又到了垂钓大鱼的季节，是不是已经迫不及待地想去享受钓鱼的乐趣了呢？不过，要想在夏季钓到大鱼，可得选个好天气哦！今天，我就来给大家分享一些夏季钓鱼必备的技巧，让你轻松钓到大鱼！一、选择合适的天气1. 晴好天气：阳光明媚、气压较高的日子是钓鱼的好时机。这样的天气鱼儿活跃度高，更容易上钩。2.
为了保护大自然，净化空气，全国很多地市都实行了机动车限号限行的政策，通过这个限号限行的政策，可以有效地起到环保的效果。由于各地的政策不同，所以限号的政策也是不同的，所以有些人在开车的时候不小心就违章了。限号开车怎么处罚一天几次？我所在的地区是新乡市，我们这里目前的限号限行政策是每周每天限两个号，周一
如果我们打开冰箱，就会发现，冰箱里面往往会有一个旋钮，上面会刻有档位（数字），卖冰箱的会跟我们说，这个档位是用来调节冰箱温度的，档位越高，温度越低，想要冰箱好用又省电，就要调好档位，夏季调低档，冬季调高档，这也是冰箱说明书上写的建议。相信很多人看完说明书，都会产生一个疑惑：夏天温度高，为什么还要把冰
卤水配方：熬制卤水冷水5000克， 豆豉1000克，将豆豉放入冷水中烧开，再煮30分钟左右，然后冷却备用，食用碱65克，青矾7克，香菇100克，冬笋1000克，盐250克，白酒50克，豆腐脑500克，依次加入冷却后身豆豉汁中，浸泡15天左右(每天搅动一次),发酵后即成卤水。卤水做好之后，每天用多少就
